✿すっきり爽やかスムージー&シェイク✿

✿すっきり爽やかスムージー&シェイク✿
ひんやりシャリシャリ♡缶詰とサイダーだけのシンプル簡単ドリンク♬♫ミキサーがなくても刻むだけだからとっても簡単です♥

材料 (中くらいのコップで2~3人分)

果物の缶詰(みかん)
1缶
サイダー
1/2~2/3カップ
シェイクの場合
バニラアイスクリーム
100g程度

1

写真

缶詰の果肉を細かく刻む。今回はみかんです。

2

写真

保存袋に①と缶詰の汁(適量をお好みで。サイダーの甘みが加わるので控えめでもOK!)を入れます。

3

袋の空気を抜き、平らにし冷凍庫で凍らせます。

4

写真

凍った③を軽くもみほぐし、サイダーを注ぎ、袋の口をしっかり閉めて再度もみほぐす。

5

シェイクを作る場合は、④でバニラアイスクリームも加えてもみほぐします。

6

グラスに入れてできあがりです。

コツ・ポイント

刻むだけ!凍った後は袋をモミモミするだけだから小さいお子さんでも簡単です♪お好みのフルーツを使ってアレンジいろいろ♡

このレシピの生い立ち

三ツ矢サイダーのモニターに当選したので、これからの季節にピッタリのドリンクを作ってみました♬
レシピID : 799159 公開日 : 09/05/04 更新日 : 09/05/16

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