ツナと水菜と茄子の焼きそば

ツナと水菜と茄子の焼きそば
激ウマです。

材料 (1人分)

ツナ
50グラム
水菜
50グラム
茄子
50グラム
そば
1人分
ソース
大さじ1
だしの調味料(顆粒)
小さじ1
小さじ1
小さじ1

1

そばをレンジで1分加熱する。

2

水菜と茄子を一口大に切る。

3

2を炒め、1を入れて炒め、ツナ、ソース、酒、だしの調味料(顆粒)、めんつゆを入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

このレシピの生い立ち

ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ
レシピID : 799161 公開日 : 09/05/05 更新日 : 09/05/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/09/04

First tsukurepo mark
写真

キャベツと人参追加で♪ 美味しくてリピ決定です(●´∀`●)

赤鴉嬢

野菜たっぷりでヘルシー☆おいしそう☆アレンジれぽ感謝です♪