高菜いりこ佃煮&高菜炊き飯

高菜いりこ佃煮&高菜炊き飯
ダイソで買ってたゴマ高菜が残ってるんでイリコと合わせてバターとゴマ油で炒めてみました

とても絶妙な奥深い風味です

材料 (1人分)

ゴマ油高菜
イリコ
白ネギ
みりん、出し汁、醤油、酒、砂糖、
マーガリン、ゴマ油

1

フライパンにマーガリンとゴマ油でイリコと高菜、白ネギをこんがり炒めます

味付けは、みりん、砂糖、醤油

2

炊き飯は、出し汁、塩、醤油、みりんで
イリコ、高菜を入れて炊飯

3

スープはワカメチゲスープ作りました

唐辛子、鶏がらスープ、醤油、塩

とても発汗作用あり健康全快↑^・^

4

一押しは・・
イリコ高菜のバターゴマ風味佃煮です◎

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

イリコと高菜が残ってたんで主役にしました

早めの昼食自炊ですが^・^

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レシピID : 799258 公開日 : 09/05/04 更新日 : 09/05/04

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