電子レンジでチン☆バンバンジーサラダ

電子レンジでチン☆バンバンジーサラダ
リードのクッキングシートでくるんでチン。
しっかり中まで火が通って それでいてパサパサじゃないから美味しいですよ♪

材料 (2~3人分)

鶏肉(胸肉)
1枚(200gくらい)
きゅうり
1本
お酒
大さじ3
ゴマドレッシング
適量

1

リードクッキングシートにくるんだ鶏肉に お酒をふりかけ
電子レンジで5分チンする。(熱いので冷めるまでそのまま。)

2

きゅうりを食べやすい大きさに切る(鶏肉と同じ大きさになるように切った方が食べやすいです)

3

鶏肉が程よく冷めたら さいて食べやすい大きさにする。

4

お好みで胡麻ドレッシングをかけて食べる♪

コツ・ポイント

味噌&マヨネーズでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

クッキングシートでくるんでチンしたらできそうだなぁ~と。
横着者なので そのまま下味もしっかり付きそうだしよさそうだな♪って思ったので。
レシピID : 800228 公開日 : 09/05/05 更新日 : 09/05/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/03/17

写真

レンチンで簡単なのに柔らかくできて美味しかったです!

yイエローグリーンy

ありがとうございます。とてもおいしそうです!!

12/12/22

写真

簡単に出来ました!茹でた時と変わらないので、これからはチンします

Rena★Cook

ありがとうございます。綺麗ですね♪

10/06/09

First tsukurepo mark
写真

チンするだけだから忙しい時に嬉しいです。ゴマだれで。

ゆみまろん

作ってくれてありがとうございます♪