トマトとキムチのおから和え

トマトとキムチのおから和え
おからの意外な調理法。コツいらずで手間いらず。

材料 (2~3人分)

おから
100g
トマト
100g
キムチ
汁も入れて80g
大さじ1

1

写真

トマトを1cm位に切る。

2

写真

この位のキムチと汁とトマトとおから、ごま油をしっとりするまで混ぜ合わす。

3

4

コツ・ポイント

量はだいたいの目安です。キムチはメーカーによって辛さが違いますしね。

このレシピの生い立ち

トマトとキムチは合うな~と思っていたところ、このダイエットメニューが浮かびました。
レシピID : 800340 公開日 : 09/05/05 更新日 : 09/05/05

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