早ッ!パリパリジューシー☆カレーチキン

早ッ!パリパリジューシー☆カレーチキン
材料3つ!15分でメインの完成♪

材料

鶏もも肉
80g
小1/2
小1/3

1

カレー粉と塩を混ぜ合わせたものを肉の両面にすり込む。

2

フライパンに油をしき、皮目を下にして強火で焼き色をつけてから弱火で2,3分加熱する。

3

肉をひっくり返し、クッキングペーパーで出てくる油をふきながら4,5分焼く。

コツ・ポイント

カレー粉と塩は混ぜ合わせてから肉にすり込む

このレシピの生い立ち

レシピID : 800473 公開日 : 09/05/05 更新日 : 09/10/11

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