納豆とツナの簡単パスタ

納豆とツナの簡単パスタ
美味くてヘルシー!それでいて超簡単♪
一度お試しあれ^^

材料 (1人分)

パスタ
100g
納豆
1パック
玉ねぎ
1/4くらい
マヨネーズ
大さじ1
大さじ1弱
白ゴマ
少々
1個

1

たっぷりのお湯にちょっと大目の塩を入れて茹でる。(その間に上に乗せる具を作るので、ここからは茹で時間とのガチ勝負!)

2

玉ねぎをみじん切りにして、30秒間レンジでチン♪

3

納豆にタレとからしを混ぜてコネコネ。玉ねぎにツナとマヨネーズ、醤油・ゴマを入れ、納豆と合体!

4

茹で上がったパスタにオリーブオイル、卵の白身を混ぜて軽く混ぜ合わせ、白身を余熱でちょっとだけ固める。

5

パスタの上に3を乗せ、真ん中に卵の黄身を置く。お好みでネギを振ったら完成!

6

写真

玉子無しで麺にゆかりたっぷりver.

コツ・ポイント

色んなアレンジでドンドン美味しくしちゃって下さい。

このレシピの生い立ち

納豆パスタに抵抗が有ったのですが、これなら臭いを気にせずズルズル食べられます♪
レシピID : 800616 公開日 : 09/05/06 更新日 : 09/05/20

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