*豆腐のチョコクリームデザート*

*豆腐のチョコクリームデザート*
お豆腐嫌いの息子も喜ぶお豆腐デザートです♪(2015.2.15話題入りしました。ありがとうございます。)

材料 (2人分)

お豆腐
200g
ココア
大さじ2
大さじ2
クッキーやシリアル
適量
苺・レーズン(飾りなので無くても)
適量

1

お豆腐をリードクッキングシートに包み、耐熱皿にのせてレンジで3分加熱し、シートごとざるにのせて冷ましておきます。

2

お豆腐・ココア・スキムミルク・はちみつをミキサーかフードプロセッサー入れ良く混ぜます。

3

砕いたクッキーかシリアルを器の底に入れ、2を入れて冷蔵庫で冷やします。

4

食べる前に苺やレーズンをトッピングして食べて下さい♪
クルミやバナナもあいますよ^^!

コツ・ポイント

混ぜるだけなので簡単です♪
甘さは調節して下さい☆
ダイエット中の方は下に敷くクッキーを省いても良いと思います。

このレシピの生い立ち

リードクッキングペーパーを使ってヘルシーなデザートを作りました♪
レシピID : 800694 公開日 : 09/05/06 更新日 : 18/03/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (20人)

16/08/27

写真

パウンドケーキに添えて✩ 水切り足らず謝(^^; リベします!

アクセル☆

アクセルさん^^♪ふんわりクリーム美味しそうですよ!有難う!

16/06/07

写真

底にスライスアーモンド上にドライドライベリー。滑らかさ不足も美味

kucina

kucinaさん♪豪華なデザートですね☆私もこれ食べたい有難

16/03/27

写真

ねっちゃんスポンジコラボ(*'▽')罪悪感なし思い切り食♡

komutatata

Komuちゃん♪今日は何かのお祝い?これ食べたい☆有難う!

16/02/16

写真

これはもはや豆腐ではありませんwなめらかの口当たりでめちゃうま!

まいうぅ

まいうぅさん♫美味しそう~☆これ食べたい!ありがとう!

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ひれまま 2015年02月15日 13:40
みっくママさん♪

今日はあったかいね(*^-^*)
体調は良くな
 
クロワッサンのれぽ、拝見しましたよ~☆
綺麗に層になっていて初クロワッサンとは思えないですよ~(≧∇≦)
カルンさんとのコラボも美味しそう!!
バレンタイン終わってもチョコはやめられないかも~(笑)
私もカロリーオーバーの罪悪感と闘いつつ美味しくチョコがけデニッシュ食べちゃいました(^-^;
ホワイトデーもあるし、おひな祭りもあるから、まだまだスイーツ系は続きそうな予感です(^O^)
ひれまま 2015年02月15日 13:42
あ!
体調は良くな→体調は良くなりましたか?です!
私も誤送信しちゃいました、ごめんなさいm(__)m
tommy 0304 2015年02月15日 22:35
みっくママさん、初めまして♡
でもあちらこちらでれぽやコメなど拝見したことあるので初めましてという気がしません~(笑)

先日はバナナココアトーストに素敵れぽのお届けありがとうございました( *´艸`)

日記拝見しました!ココナッツオイル私も気になりながら、、日は過ぎて^_^;
素敵なレシピがいっぱい~~!うろうろして失礼しますね♪
まだまだ寒いので体調お気をつけくださいね♡
♡ひな祭り♡ 2015年02月16日 20:20
みっくママさん♪

こんばんは。

いつもつくれぽありがとう☆
バレンタイン息子くんたちは、チョコゲットできたかな?
今の時代、友チョコなので、
娘2人の母親として、友チョコ作り疲れたわ(ToT)
足りなかったみたいで、
週末もバレンタインのチョコ手伝いました。
!Σ(×_×;)!
ココナッツオイル、体に良いのよね♪
でも食べたことない。
どんな味なのかな?
やっぱり激甘?

バレンタインレシピでチョコパイの作ろうと思って
チョコパイの大袋買ってきたのに、時間がなくて作っていないf(^_^;

そのうちに作りますね♪

体調よくなりましたか?
お体気をつけてね♪
(⌒0⌒)/~~
monchan♪♪ 2015年02月16日 20:57
みっくママさん❀

はじめまして(*^^*)
monchan♪♪と申します。
こちらにお邪魔します(*˙︶˙*)
昨日はとんかつにとっても美味しそうなつくれぽ有難うございます❀
ソースカツ丼とっても美味しそうで食欲がそそられ、見ていたらお腹が減っちゃいました♪
シャンプーハットさんとのコラボも凄く嬉しいです♡

日記も拝見しました。
ココナッツオイル♪凄くいいですねぇ。
私はまだ、ココナッツオイルを買ったことも、お料理した事もないのですが、
きっといい香りなんてしょうね(*^^*)
日記を読みながら
ココナッツの香りを思い出して、癒されてました(*˙︶˙*)☆*°

みっくママさんのキッチン、とても素敵ですね❀
ゆっくり見せてもらってから帰りますね(^^)
これからも良かったら仲良くしてもらえると嬉しいです♡

こんな私ですが、よろしくお願いします┏○ペコッ
それでは、また~(≧∇≦)/


みっくママ 2015年02月18日 08:03
tommyさんおはようございます^^!

お返事おそくなりました!
ごめんなさい!
バナナココアトースト美味しく頂きました^^
お肌にもお腹にも良さそうですね♪
また食べたくなるトーストです!

ココナッツオイル、、すごく良い香りですよ♪
毎日ではないけど週に何回かは頂いてます!
これじゃあダイエット効果は期待できないかな(笑)
これからもどうぞよろしくお願いします♪
mielle 2015年03月06日 13:31
みっくママ~♪

昨日は早々にお祝いコメ付きのれぽ有難う~♡
すっごく嬉しかったよ(*^_^*)

もうみっくママには沢山れぽ頂いちゃっていて
ホント申し訳なく思っています。

いつか返せたらと思っています!(^^)!

ではまたね(^_^)/~
光輝☆彡 2015年03月14日 09:45
みっくママさんおはようございます( )/
お休み中なのにごめんなさい(。>ㅅ<。)
この間は海苔スクランブルに連日レポ有難う^^
ママさんはパン作りが上手なのですね。私は時間がなくてなかなかなのですが、挑戦してみようかなぁとなっている所です(笑)
パンじゅないけど近々お邪魔しますね
引き続き素敵な休日を過ごして下さいネ(=^_^=)


光輝☆彡 2015年03月17日 23:52
ママさんこんばんわ~(^O^)/
ママに沢山レポ頂いているのに私はブロッコリーの茎とかほんと申し訳ないです~(。>ㅅ<。)
少しお待ち下さい(笑)ママのレシピフォルダに沢山入っているので♡今日はじゃこピーマンにレポ有難うございました。小学生4年のお兄ちゃんがいるのですね、うちにも4年の娘がいます、食べ盛りな年頃ですよね^^ママさんの所は今年中学生になられる子がいて準備が大変な時なのかな?返レポは気にしないで下さいね~
そして遅い時間にごめんなさい(。>ㅅ<。)今から掲載してきます。ママさん今日は有難うございました♡
又近々お邪魔しますね(^O^)/