レンジde簡単油抜き^^お稲荷さん☆

レンジde簡単油抜き^^お稲荷さん☆
ラップ&リードヘルシークッキングペーパーでらくらく油抜き♪吸油力UPでヘルシ~♪洗物もでないから嬉し~^^

材料

稲荷
油揚げ(正方形)
6枚
☆酒
大さじ1
☆砂糖(三温糖)
大さじ3
☆醤油
大さじ1と1/2
☆昆布茶
少々
酢飯
ご飯
1合分くらい
★りんご酢
大さじ1
★昆布茶
小さじ1
デンブ(あれば)
適量
三つ葉(あれば)
お稲荷さんの数だけ

1

写真

ラップの上にリードヘルシークッキングペーパーを敷きその上に油揚げを並べクルクルと巻く。

2

レンジ600Wで30秒~1分チンする。軽く転がしながら抑えてリードヘルシークッキングぺーパーに油をしかっりと吸わせる。

3

写真

リード1枚で油揚げ6枚しっかり油を吸ってくれます。

4

水を入れた鍋(油揚げひたひた位)に☆をいれ煮立たせたら油揚げを入れて落し蓋をして煮詰める

5

ご飯に★を入れ切るように混ぜる。半分に切った油揚げに俵型に握った酢飯を入れ、仕上げにデンブ・三つ葉を飾りつける。

コツ・ポイント

油揚げは麺棒でコロコロしなくてもちゃんと袋が開いてくれます^^お湯を沸かしたり、洗物もでないので楽ちん^^おまけにしっかり油を吸ってくれます^^リードなら更に吸油力UP!!なのが嬉しい^^

このレシピの生い立ち

楽したくて...^^
レシピID : 801842 公開日 : 09/05/07 更新日 : 09/05/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/08

First tsukurepo mark
写真

ちゃんと袋が開いて、簡単に作れたので嬉しい~♪

*なないろ金平糖*

ありがとうございます♪ふっくらジュウシーな感じで美味しそ^^