ピリリと辛い鶏むね肉のマヨソテ♪
大和２００５
作り方
-
-
1
-
鶏肉は一口大に切って塩・こしょうをまぶしておく
-
-
-
2
-
☆印の調味料を混ぜ合わせておく
-
-
-
3
-
鶏肉に小麦粉をまぶして余分な粉は落としておく
-
-
-
4
-
フライパンに分量外の油を熱し③の両面を焼く
-
-
-
5
-
こんがりとしてきたら②を加えて全体に絡めたら出来上がり
-
コツ・ポイント
レシピには載せていませんがほうれん草や小松菜など火の通りやすい野菜を④の鶏肉を焼く前に炒めておくと付け合わせも一つのフライパンですみます＾＾
おろしにんにくはチューブのものでもＯＫだよ
おろしにんにくはチューブのものでもＯＫだよ
このレシピの生い立ち
マヨネーズ大好きさんの為に考えました
大和２００５
