スナップえんどう・しんぷる生姜ソテー

スナップえんどう・しんぷる生姜ソテーの画像

Description

新鮮なスナップえんどうは茹でずに、
そのままチャチャッとソテー。
シャキッシャキ!
押し寄せる緑の香り。

材料 (2人分)

30本ほど
生姜
半カケ
一つまみ
醤油
小さじ1
胡椒
好みで
サラダオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    スナップえんどうは筋を取る。生姜は千切り

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱し生姜を入れる。香りが立ったらスナップえんどうを投入。鮮やかな緑を保つ為にすぐに塩を振る。

  3. 3

    炒める時間は1分弱。最後に醤油を回し入れ、胡椒を振る。

  4. 4

コツ・ポイント

とにかくチャチャッとすばやく。
フライパンにスナップえんどうを入れたらすぐに塩をすること。

このレシピの生い立ち

簡単でスナップえんどうの時期はこれが定番。
レシピID : 802420 公開日 : 09/05/08 更新日 : 10/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

47 (35人)
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kebeibiko
シンプルに炒め生姜が効いてとっても美味しい~♡
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JamieKata
生姜と醤油味がいい感じ。おつまみにもいいかも。

レポ感謝です!JKさんのベジ・ヴィーガンレシピに興味深々です

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*まめゴマ*
スナップえんどうを見つけたらまずこれを作りたくなります♡

うわ~ん、うれしいお言葉(涙)ありがとうございます!

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*まめゴマ*
スナップえんどうといったらコレ!!大好きなレシピです♡

嬉しいお言葉ありがとうございます!