オイル不要☆アボトマサラダ♪

オイル不要☆アボトマサラダ♪
切って和えるだけの、簡単でヘルシーなアボカド&トマトのサラダです♪

材料 (大人2人分)

アボカド
1個
プチトマト(大きめ)
6~8個
醤油
大さじ1
大さじ2

1

アボカドとプチトマトをお好みで1センチから~1.5センチ程度の角切りにする。

2

器に、①と大さじ2のワインビネガー、大さじ1の醤油を加え崩さない様にやさしく和える

3

冷蔵庫に冷やしておき、食べるときに器に盛る。

4

コツ・ポイント

★ワインビネガーを大さじ1にして、
バルサミコ酢を大さじ1プラスしてみても◎かも♪

★アボカドのこってりとした風味で充分ですが、
どうしてもオイルが欲しい方は、大さじ1/2のバージンオリーブオイルを加えて下さい。

このレシピの生い立ち

イタリアンバールで食べたサラダを思い出し・・・
もちょっとサッパリ美味しくできないか自分なりにアレンジしてみました。
レシピID : 802616 公開日 : 09/05/08 更新日 : 09/05/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/06/24

写真

+バルサミコで♪アボトマのさっぱり酢の物感覚かな(*◔‿◔)☆

ひかる51

あっさりですよね!アボカドならではのノンオイルかと☆♪感謝♪

09/06/22

First tsukurepo mark
写真

こういう簡単オシャレなの大好きです(ノ゚∇゚)ノ家族にも好評よ☆

いこたん

いこたんさん、早速のつくれぽウレシー(^0^)/美肌効果有!