ヘルシーおもてなしお刺身サラダそうめん

ヘルシーおもてなしお刺身サラダそうめん
簡単でヘルシー、ボリュームも出るからおなかも満足☆夏のお客様にはこの料理でおもてなし♩

材料 (2人分)

そうめん
2束
キューピー中華ドレッシング
大さじ4
お刺身(白身魚)
適量
玉ねぎ
1/2コ
きゅうり
1/2本
キクラゲ
6g
白ごま
適量

1

写真

キクラゲを水に戻す。玉ねぎをスライス、きゅうりを千切りにし、水にさらす

2

そうめんをゆで、ざるにとり冷水にさらす
水気をきって盛りつける。

3

そうめんの上に水気を切った野菜、キクラゲ、お刺身を盛りつける。白ごまをトッピング。

4

写真

キューピー中華ドレッシングをかけて完成!!

コツ・ポイント

盛りつけは高さを出すとうまくいくかと思います。
ドレッシングはお好みの量に調節してください。

このレシピの生い立ち

これからの季節食べたいそうめんを、さらにおいしく、おもてなしにも使えるようにアレンジしました。
手軽さはそのままです。作ってみてね♩
レシピID : 802928 公開日 : 09/05/08 更新日 : 09/05/08

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