☆脂肪燃焼☆スープ

☆脂肪燃焼☆スープ
食べたいだけ食べてなおかつ痩せれる魔法のスープ☆

材料

ホールトマト
400グラム
玉ねぎ
大3個
キャベツ
1/2個
人参
1本
ピーマン
1個
セロリ
1本
昆布・鰹節
90グラム
鶏ガラスープの素
小さじ1杯
1片
天然塩
少々

1

野菜は食べやすい大きさに切る。

2

大きな鍋に昆布・鰹節・鶏ガラと野菜を入れて水1リットルを入れ中火で20分ほど煮る。スープのかさが減ったら水を追加する。

3

野菜に火が通って柔らかくなってきたら天然塩で味を整えて出来上がり。

4

食べる直前に生姜を擦って入れる。

コツ・ポイント

一杯約86キロカロリ!食用油や砂糖を使わなければ味付けは自由です!必ず一日一杯一週間食べるとみるみる体重落ちますよ!

このレシピの生い立ち

ダイエットしたくて!したくて!イロイロ調べてたどり着いたスープですo(^-^)o
レシピID : 803001 公開日 : 09/05/08 更新日 : 09/05/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」