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もやしとイカのあっさり炒め

もやしとイカのあっさり炒めの画像

Description

簡単スピードメニュー♪ボリュームあるのでおなかいっぱいになりますよ(*^ー^*)

材料 （２～３人分）

もやし
１パック
イカ（今回はゲソ）
お好きな量
ねぎ
たくさん
塩こしょう
多めに
バター
大さじ１

作り方

  1. 1

    イカは食べやすいサイズに切り、塩揉みしておく。
    もやしも洗って水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、イカを軽く炒めたらもやしを投入し強火で一気に炒める。

  3. 3

    塩こしょうで味を整え、ねぎを散らせば出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

バター多めのほうが風味が良いです。強火じゃないと水っぽくなるので一気に炒めるのがコツです。

このレシピの生い立ち

もやしと何を炒めようかと迷ったときに、イカを見つけたので炒めてみたら美味しかった～♪
レシピID : 803097 公開日 : 09/05/08 更新日 : 09/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2022年7月28日
写真
ＭＩ−ＳＡＮ
しめじをプラスしてネギが無かったので青海苔をかけました。お腹いっぱい美味しく頂きました😋
#もやし #イカ #炒め物
2016年7月13日
写真
ポニーリボン
ネギ多すぎ？(笑) パパッとできて美味しかったです♪

ねぎ特盛ですね＾＾ｂ 簡単なのがいいですよね。れぽ有難う♪

2016年6月23日
写真
sarari
簡単でとても美味しいかったです♪また作りたいです！

遅くなりました＾＾；れぽ有難うござます♪また作ってくださいね

2013年4月21日
写真
ののびのんちゃん
簡単で美味しい(,,> <,,)♡

簡単でおいしいのが一番ですよね～ れぽ有難う＾＾

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( )
kisa518
もやしとイカのあっさり炒め
by kisa518