♡食べ過ぎ注意♡な おからのケーキ♫♬

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Description

作るのも食べるのもあっという間♫(笑☆)
材料も分量も覚えやすくて、
カラダにも嬉しいヘルシーなケーキです♡

材料 (ケーキ型1台分)

150g
◎ 豆乳or牛乳or低脂肪乳
150cc
◎ 砂糖
大さじ1
トッピング(甘納豆など)
適宜

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱する。
    ケーキ型にクッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    ボウルに(◎)の材料を入れてゴムベラなどでよく混ぜ、型に入れ、あればトッピングをのせる。

  3. 3

    オーブンに入れて、30分焼いて完成♪
    ≪型≫
    今回20cmスクエア型ですが、お手持ちの型や天板で焼いてみて下さい♫

  4. 4

    写真

    カットしたところです☆パサつかず、いくらでも食べれそうな感じです♫
    トッピングはクルミやアーモンドでも合います♪

  5. 5

    ❀H26.4.30(Wed)❀
    皆様のおかげで話題入りさせて頂き大変嬉しく驚きと感激の気持ち一杯です❀有難うございます♡

コツ・ポイント

メインの3材料(おから・ホットケーキミックス・豆乳)は1:1:1なので、100または200g(cc)ずつで応用OKです☆
甘さは控えめなので、砂糖の量はお好みで加減してみて下さい♪
色々なアレンジも出来ると思います(*^-^*)/

このレシピの生い立ち

おからをたっぷり使ってヘルシー且つ大満足ななおやつを作りたくて、おやつの定番材料ホットケーキミックスを合わせてとっても簡単なケーキにしました♪
旦那様が一口食べて「これ、おいしいね☆」と言って、二切れ、三切れ…と食べてくれ、好評でした♡
レシピID : 803232 公開日 : 09/05/15 更新日 : 14/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (29人)
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megumi05
レーズン入りで丸くしました☺︎しっとりホワーン幸せほっこりウマ!
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sara99
優しい甘さが子供に好評で即完売!また作ります!美味レシピ感謝♡
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windshield
簡単レシピありがたいです。朝食用に、と思いたってすぐできました。
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パフケーキ
焼き色がいまいちですが、美味しかったです!