ツナときゅうりのサラスパ

ツナときゅうりのサラスパ
お弁当のおかずにも。サブおかずにも。

材料 (2人分)

サラスパ
100g
キュウリ
1/2本
ツナ缶
1個
塩こしょう
少々
マヨネーズ
大4~

1

お湯を沸かし、分量外の塩を入れてサラスパを茹でる。

2

ツナ缶の油分を切る。
キュウリをスライサーで切り、分量外の塩を振りしんなりしたら水気を切る。

3

茹で上がったサラスパをザルにあけ、流水で冷ましておく。

4

②のツナとキュウリをボウルに入れ、サラスパを混ぜてマユネーズと塩コショウで味を整えて完成。

コツ・ポイント

お湯を沸かしている間に、ツナの油分切りとキュウリの準備をしておくとスムーズにできます。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずにも
レシピID : 803818 公開日 : 09/05/09 更新日 : 09/05/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

10/01/31

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ツナが無くてカニカマときゅうりで❤沢山たべたよぉ(*′艸`)

海理ママ

ありがとうごさいます。カニカマの色がきれいですね^^

09/11/03

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サラスパ大好きです❤とても美味しかったでぇ~す♫♫♬

ちゃんきよ

ありがとうございます。私もサラスパ好きです^^。美味しそう

09/10/14

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コーン入りで!初サラスパでした。

みぃ姫+゜

ありがとうございます。彩りきれいで美味しそうですネ^^

09/09/13

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簡単にできて美味いですね。ご馳走様!

YAMAT

ありがとうございます。具がたっぷりでおいしそうですネ^^