簡単ヘルシー♪ゆでキャベツと豆腐のサラダ

簡単ヘルシー♪ゆでキャベツと豆腐のサラダ
とってもヘルシーでキャベツがたくさん食べられちゃいます♪おつまみにも♪
料理とは言えないぐらい簡単ですっ^^;

材料 (2人分)

キャベツ
4分の1個
豆腐(できれば絹ごしで)
2分の1丁
大さじ2
小さじ1

1

キャベツは小さめのざく切りにし、塩をひとつまみ加えた熱湯でさっと(短めに!)ゆでてざるにあげ、冷水で冷ましておく。

2

1のキャベツをぎゅっとしぼって器に入れて、その上から、豆腐をスプーンや手でちぎりながら乗せる。

3

2にめんつゆとごま油をかけて、最後にすりごまを振って出来上がり♪

コツ・ポイント

キャベツの水気はよ~くしぼるとおいしいです♪あとはすりごまはたっぷりめがgoodです♪

このレシピの生い立ち

あっさりヘルシーなサラダで妊婦の私も安心♪
とっても美味しいです~^^
レシピID : 803963 公開日 : 09/05/09 更新日 : 09/05/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

47 (47人)

17/04/17

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とっても簡単に作れて助かりました‼美味しかったです◎

なおつん0802

ありがとうございます゜:。* ゜.美味しそうに出来ていますっ

16/10/13

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彩りにキュウリも入れました!お店のお通しになります♪美味しい!

★ぁねえ★

ありがとうございます♡キュウリいいですね!真似させてください

15/11/26

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豆腐でうもれてますが…絶対リピします!!美味しいー!

タト子

リピありがとうございます!春キャベツでもお試しください!

15/02/04

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トマトものっけてとっても美味しかったです!リピ決定♪

gmyook

ありがとうございます!トマト入れるの真似っこします(≧∇≦)

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