絶品☆鮭とわかめのふりかけ

絶品☆鮭とわかめのふりかけ
わかめ・鮭・じゃこ・ゴマ・ネギ
からだが、喜ぶ食材で美味しいふりかけ☆
混ぜて、おにぎりにしてもGOOD!です♪

材料 (4人分)

トラウトサーモン
2切れ
乾燥わかめ
大さじ1
日本酒
大さじ1
ちりめんじゃこ
大さじ4
白ゴマ
大さじ2
適量

1

写真

小鉢に乾燥わかめ・日本酒を入れラップをして、500wのレンジで1分加熱します。

2

写真

魚焼きグリルで鮭を焼き、身をほぐし骨を取り除きます。

3

ちりめんじゃこをフライパンで炒り、小鉢にほぐした鮭・1のわかめ・万能ねぎ・白ゴマを混ぜ合わせ、ダシ醤油で絡めます。

4

写真

炊きたてのごはんにのせて
いただきま~す♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

焼き魚だけでは、飽きてしまうので
たまには、ふりかけに…(*´艸`*)
お子さんも食べやすく、喜ぶそんなふりかけにしてみました。
レシピID : 804566 公開日 : 09/05/10 更新日 : 09/05/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/04/07

First tsukurepo mark
写真

娘のお気に入りおにぎりランキングにinしたそうです♡ご馳走さま!

963market

美味しく作って頂き感激❤ありがとう ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ⌒♡