離乳食 ツナとかぼちゃのシチュー

離乳食 ツナとかぼちゃのシチュー
離乳食中期~
BFのホワイトソースを使って簡単に♪

材料

ツナ(ノンオイル)
大さじ1
かぼちゃ
1切れ
キャベツ
適量
ベビーフードのホワイトソース
1食分
必要に応じて少々

1

かぼちゃは柔らかくゆで、皮を除いてつぶす。(フリージングが便利)

2

キャベツは柔らかくゆでて細かく刻む。(これもフリージングが便利)

3

ツナはベビーに合わせてほぐしたりすりつぶしたりする。

4

1,2,3を耐熱容器に入れて、必要なら少し水を足し、レンジ600Wで1分20秒。

5

ベビーフードのホワイトソースを混ぜる。

コツ・ポイント

フリージングのまま入れて作る場合、様子をみて追加で加熱をしてください。

このレシピの生い立ち

お野菜レシピ増やしたい!
レシピID : 804682 公開日 : 09/05/13 更新日 : 09/05/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/06/04

First tsukurepo mark
写真

キャベツがなかったので入れずに作りました。

三つ子ママひろりん

三つ子ちゃんいっぱい食べておおきくなあれ☆ありがとう~