やりいかと小松菜のガーリック炒め

やりいかと小松菜のガーリック炒め
ソテーするだけ。
にんにくの香りが美味しいです。ビールにも合います

材料 (2人分)

ボイルやりいか
1パック(約6個入り)
小松菜(ほうれん草、春菊でも)
半束
1片

1

小松菜は熱湯でさっと茹でて、冷水に取り水気を切り食べやすく切る

2

にんにくはスライスしてオリーブオイル大さじ1をフライパンに熱して
にんにくを入れ香りが出てきたらやりいかを炒める

3

小松菜を加えて炒め、薄口醤油(適量)で味つけします

4

写真

器に盛ってできあがり

コツ・ポイント

にんにくは必ず使ってくださいネ

このレシピの生い立ち

いつもマヨネーズつけて食べているボイルやりいかを料理にしてみようと
レシピID : 804804 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/05/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

18/03/18

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オリーブオイルで炒めました

クックQX8IYZ☆

私も次回オリーブオイルでします美味しそうなつくれぽありがとう

17/06/21

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小松菜ないですが…ニンニクがきいてて、美味しかったデス(^^)

さぼさぼサボ

美味しそうに作ってくださり嬉しいです!つくれぽありがとう♥

16/07/11

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小松菜が無くて、ネギを入れました。美味しかったです♡♡♡

料理道場

ネギ入り美味しそうですつくれぽどうもありがとうございました♥

15/05/04

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簡単に一品完成!ニンニクと薄口醤油の風味がいいし彩りも綺麗^_^

早起きまま

気に入ってくださって嬉しいですつくれぽありがとうございます♥