お豆腐ハンバーグ❤きのこあんかけ
Description
あっさりハンバーグです。最近はまっている塩こんぶをきのこあんに入れてみました!
材料
(3、4人分)
350g
1丁
1/2個
30g
1個
★塩・こしょう
少々
★料理酒
大さじ1
大さじ2
お好きな量
野菜(今回はピーマン、人参)
2個、1/3個
◎ごま油
大さじ1
☆しょう油・みりん・料理酒
各大さじ1
☆顆粒だし
大さじ1
15g
大さじ2
300cc
作り方
コツ・ポイント
豆腐はしっかり水切りしないと、ハンバーグが水っぽくなります。塩こんぶはメーカーによって塩加減が違うので、味を見て加減する。きのこあんの野菜はお好きな野菜で。
このレシピの生い立ち
ボリュームがって、でもカロリーオフしたいし・・・と思い、お豆腐で量増し、きのこあんをかけました。