焼肉のたれで野菜炒め☆

焼肉のたれで野菜炒め☆
冷蔵庫にある野菜で簡単に。子供の野菜不足に☆

材料

じゃが芋
1個
人参
1/4本
インゲン
10本
☆焼肉のたれ
大さじ1
☆塩コショウ
適量
※お好みで
ごま油

1

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インゲンを千切りにして、水に浸しておきます。

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塩を入れ沸騰した鍋で茹でます。3分程度。

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じゃが芋、人参を炒めます。※お好みで、ごま油で炒めても美味しいです。

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じゃがいも、人参に火が通ったら☆の調味料で味付けします。

コツ・ポイント

子供用に、インゲンは千切りにして細くしています。インゲンが嫌いではないお子様であれば、そのままでもOK!

このレシピの生い立ち

野菜好きではない、子供達・・・味付けを変えて食べれれば。ごはんと一緒に、焼肉感覚で野菜を食べてね。
レシピID : 804958 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/05/11

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