❤ゴーヤ苦手でも、美味 ゴーヤジュース❤

❤ゴーヤ苦手でも、美味 ゴーヤジュース❤
母の手作りのゴーヤ。ゴーヤが苦手な私も美味しく頂けました♪ 独特の苦味が逆にアクセントになってクセになる感じ^^☆

材料 (1人分)

バナナ
一本
ゴーヤ
適量
牛乳
適量
大さじ1程度
・・・・・・・・・・・・・
★お好みでヨーグルト★

1

ゴーヤは縦割りして、わたをスプーンでこそげ取る。ミキサーが回りよい様に切る。

2

材料全てをミキサーやフープロで混ぜてできあがり。

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ベランダでゴーヤ作りに初挑戦☆自分の手で受粉をさせたら雌花がぷっくりと少し成長しました^^

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ベランダDEゴーヤ。ここまで大きくなったのでジュースにしました^^

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完熟になったよ(^◇^;)

6

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種の周りが真っ赤に
(@@)!!

甘いと聞いてたけどうちのは無味でほのかに甘かったです☆

7

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熟れたゴーヤも皮部分は苦かったです。

なのでジュースにしても問題なしでした ^^!

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わわわっ

(^◇^;)

この状態で収穫

9

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ベランダDEゴーヤ第二弾!!ベランダ茂ってる
(^◇^;)

この種類のゴーヤの方がだいぶ強そう❤

10

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旦那、張り切ってゴーヤチャンプル作る。

休日ご飯でした^^

コツ・ポイント

私は、ゴーヤをミキサーにかけたもの、
バナナは皮をむいてペチャンと潰したものを(冷凍庫の小スペース化の為)
冷凍保存しています。

これで氷がなくってもひんやりしたジュースが頂けます^^

このレシピの生い立ち

母の手作りゴーヤが美味しいゴーヤジュースになりました。母に教えて貰った美味しいレシピ♪ 私は、普通に食べるゴーヤが苦手。あの独特のエグ味がダメなんです・・。ですが、このジュースだけはゴクゴクといけます☆苦手な方は、ゴーヤの量を調整してね☆
レシピID : 805124 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/08/21

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