ヤマキめんつゆで簡単ぶっかけ元気パスタ

ヤマキめんつゆで簡単ぶっかけ元気パスタ
味付けは、ヤマキめんつゆを、お皿にもった茹でたパスタにかけるだけ!!
簡単で美味しい栄養のバランスがとれたパスタです

材料 (4人分)

スパゲッティー
400グラム
ヤマキめんつゆ
1人前あたり大1~大1と半分
4個
納豆
4パック
ゴーヤ
1/2本
3本(あったらで良い)

1

ゴーヤを縦半分に切って中のタネとワタをとる 、3ミリ幅に切って、塩を振ってしばらくおき、水で洗って3分間茹でザルにあげる

2

スパゲッティーを表示時間通りに茹でる、湯をきったら
そのまま皿に盛る

3

その上に、ゴーヤ・あらかじめ混ぜておいた納豆・温泉卵をのせて、ヤマキめんつゆをかける。あれば小口切りの青ネギを散らす

4

全体に混ぜながら頂く

コツ・ポイント

ゴーヤが苦手なら茹でたオクラに変えても美味しいと思います。山イモやツナをいれても美味しくなると思います。ノンオイルなパスタなのでヘルシーですよ!!

このレシピの生い立ち

ヤマキめんつゆで、この夏を乗りきる為の
簡単だけど 、美味しいパスタを作りたいと思いました
夏バテ知らずパスタでございます!!笑
レシピID : 805236 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/05/13

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