離乳食 ちゃんちゃん焼き風

離乳食 ちゃんちゃん焼き風
離乳食中期後半~
鮭は缶詰を使いました。白粥がもりもり進みます!
北海道を感じます!??

材料

鮭の水煮缶詰
20グラム
きゃべつ、にんじん、玉ねぎ
適量
小さじ1
たれ
水     30cc
しょうゆ  小さじ半分
みそ    小さじ半分
片栗粉   小さじ1

1

鮭の缶詰は骨に注意してほぐす。

2

キャベツ、にんじんはやわらかくゆでて食べやすい大きさに。たまねぎみじん切りはレンジ600wで30秒。

3

「たれ」の材料をあらかじめあわせておく。

4

フライパンを熱してマーガリンを溶かし、鮭と野菜をいためる。

5

最後に「たれ」を加え、とろみが出るまで煮詰める

コツ・ポイント

たまねぎをレンジでしんなりさせておくと材料をフライパンに入れてからすぐにできます。

キャベツ、にんじんの下ごしらえフリージングを1キューブずつ使う場合、凍ったまま生のたまねぎと一緒にレンジで1分でOKです。

このレシピの生い立ち

お野菜レシピ増やしたい!
レシピID : 805290 公開日 : 09/05/13 更新日 : 09/05/13

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