ぐりん・ぐりんなサラダ

ぐりん・ぐりんなサラダ
ツナとゴーヤのサラダ

材料

レタス
1/2個
ゴーヤ(小)
1本
ツナ缶
1缶
お好みのドレッシング
適量

1

レタスは水洗いし、水気を切って、食べやすい大きさに切る。

2

ゴーヤは薄めにスライスして、塩でもみ、しばらくしたら水につけ、茹でる。

3

お皿にレタス、ゴーヤ、ツナを乗せれば完成です。

お好みのドレッシングでどう!

4

コツ・ポイント

ツナにマヨネーズ(大さじ2)、塩、コショウ(少々)を混ぜて、ゴーヤと食べてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

庭で取れたゴーヤを母が朝ごはんに出してくれました。
レシピID : 805547 公開日 : 09/05/26 更新日 : 09/05/26

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