夏の定番★マヨ★ツナ★美味しぃゴーヤ和え
チョッパーﾏﾏ
作り方
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1
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ｺﾞｰﾔは、縦に半分にカットして、ﾜﾀをｽｰﾌﾟﾝで取り除き、薄切りにします。
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2
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熱湯に、さっとｺﾞｰﾔを茹で、ザルにあげ、水を良く切りボール又は、器などに移します。
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3
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ダシを全体にまぶしよく絡めて汁を切ったツナ缶と★をｺﾞｰﾔに絡めて出来上がりﾃﾞｽ
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コツ・ポイント
混ぜ合わせる事・・ぐらいデスφ(..)
このレシピの生い立ち
子供の時！庭にゴーヤを育っていたので、夏は、ゴーヤが定番でした。母は、ゴーヤを食べると夏バテしない！と良く言っていました。（＾◇＾）マヨ★ツナで和えるのが好きだったのでレシピにしました。
チョッパーﾏﾏ
