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★小松菜とちくわの煮びたし★

★小松菜とちくわの煮びたし★の画像

Description

いつも１人で小松菜１わ食べてしまうレシピ(･´ω`･)
味付けは白だしだけのシンプル＆簡単な煮びたしです♫

材料 （２人分）

小松菜
１わ
ちくわ
１～２本
干し海老
あればお好みで
ごま油
少々
白だし
大１・１/２

作り方

  1. 1

    小松菜は５ｃｍくらいに切り、ちくわは輪切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、小松菜・ちくわ・干し海老を入れ炒める。
    白だしを入れ、小松菜がしんなりしたら出来上がり。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

小松菜から出る水分だけでとってもおいしくできます(`・ω・´)ﾉ
鍋でそのまま冷ますと味がもっと滲みておいしいですよ☆

あれ？写真、ちくわが隠れちゃっていない？！

このレシピの生い立ち

小松菜をたっぷり食べたい時に作る栄養満点レシピ(❀ฺ´∀`❀ฺ)
レシピID : 805946 公開日 : 09/05/12 更新日 : 09/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (3人)
2016年11月23日
写真
chirochan☆
お弁当用にリピです。冷めても干しエビの旨味で美味しい♪定番です。

干しエビ良い仕事しますよね～♪リピ感謝です(*^▽^*)

2016年11月5日
写真
chirochan☆
たっぷりの干しエビの旨味で美味♪白だしだけの味付け簡単で嬉しい～

簡単が一番ですよね♪とっても美味しそうです(*´-`)

2014年6月8日
写真
はらぺこ子
やさしい味！明日のお弁当に入れます♪

お弁当にもぴったりですね♪小松菜たっぷり食べられますよね★

2011年11月22日
写真
とみやっこ
お約束？の倍量作成♪ 材料費¥１５５でモリモリでした！

お約束ですよね(笑)我が家もドッサリ作ります♡

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( )
かぉ。
★小松菜とちくわの煮びたし★
by かぉ。