☆めんつゆで簡単ドレッシング☆
Description
温野菜にヘルシードレッシングをつけて、健康な一皿に☆
タナカーン
材料
（２人分）
ヤマキめんつゆ
大４
酢（お好みの酢を）
大１～２（お好みで）
大２（お好みで）
ごま油（お好みで）
小１
２枚（お好みで）
生姜（極小のみじん切り）
小１
作り方
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1
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お好きな野菜を一口サイズに切る。
フライパンに野菜を並べ、高さ１㎝程の水を入れ、ふたをして、強火に。
葉物は最後に投入！
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2
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材料をすべて混ぜ合わる。
温野菜を彩り良く並べ、そこにドレッシングをかけて完成☆
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3
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ごま以外にも、乾燥梅のチップ、ネギ、海苔などを混ぜても美味しいです♪
ごま油を入れると香りも良く美味し～ドレッシングに！
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4
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コツ・ポイント
フライパンで簡単に蒸せます！根菜など火が通りにくい野菜を先に投入。それらに８割程火が通れば葉野菜を投入。少しの水分だからこそ、フライパンでも水っぽくなく蒸し上がります☆
ただ、焦げないように注意！透明のふただと中の状態が確認できます。
ただ、焦げないように注意！透明のふただと中の状態が確認できます。
このレシピの生い立ち
ヤマキめんつゆモニター当選です！
お出汁がきいて甘みのあるめんつゆだからこそ、簡単にドレッシングができちゃいます☆
すばらすぃ～～♪
冷野菜でもOKです☆
私がフライパンで蒸す野菜にはまってるので、今回のレシピは温野菜なので～～す♪♪
お出汁がきいて甘みのあるめんつゆだからこそ、簡単にドレッシングができちゃいます☆
すばらすぃ～～♪
冷野菜でもOKです☆
私がフライパンで蒸す野菜にはまってるので、今回のレシピは温野菜なので～～す♪♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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タナカーン
