箸休めに♪おくらのさっぱり和え

箸休めに♪おくらのさっぱり和え
めんつゆで和えるだけなのですが、これがつるつるいけちゃいます。簡単すぎてメニューじゃない?!

材料 (1人分)

おくら
6本
大さじ1/2
かつお節
1/2パック
あれば
みょうが
少々

1

おくらを塩茹でし、水でしめてから半分の斜め切りにする。

2

めんつゆ、おかかと和えるだけ

3

よ~く冷やして食べてね☆

4

コツ・ポイント

とくにないです

このレシピの生い立ち

職場のメニューです
レシピID : 806013 公開日 : 09/05/12 更新日 : 09/05/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (7人)

10/09/05

写真

みょうが忘れんかったじょ~。箸休めにぴったんこ

ツンドラ

オクラの季節あともうちょっと!うちでも大活躍だよ♪レポ感謝

10/08/12

写真

今回は、茗荷ONで。蒸し暑い日には、特に食べたいですね♪さっぱり

umemodoki

umeちゃんリピありがとう♪ねばねばで夏をのりきろう!

10/08/05

写真

みみようが・・・忘れた・・・切ってあったのに・・・・ガクリ

ツンドラ

みょうがなくてもめんつゆあれば!!ツンちゃんレポ感謝☆

10/08/03

写真

これ大好き❤せいこちゃん暑いからチビちゃんたちも気をつけてね❤

yukanosuke

気に入ってもらえて嬉しい♪チビちゃん達もバテないように^^