鶏胸肉のめんつゆ焼き

鶏胸肉のめんつゆ焼き
カロリー控え目な鶏胸肉レシピをたくさん考えていきます!

材料 (けっこう多い!)

鶏胸肉
1枚
大さじ2
しそ・チーズ
なんでも!

1

写真

胸肉を開き、冷蔵庫にあった、しそとチーズを挟みました。その後、めんつゆに漬け込むこと30分。

2

胸肉に厚みの差が大きいので、弱火でじっくりと焼きましょう。チーズが横からはみ出して、これまた来叔母しいです。

3

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

胸肉は安いからと、たくさん買い込んでしまうので、もう一品!
レシピID : 806129 公開日 : 09/05/12 更新日 : 09/05/12

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