お財布にやさしい♪さば缶のそぼろ煮

お財布にやさしい♪さば缶のそぼろ煮
缶詰は骨ごと食べられるので、我が家では定番です。
ごはんにのせて丼でもお酒のおつまみにもどうぞ♪

材料 (3人分)

さば味噌煮缶
1缶
玉ねぎ
1個
1かけ
醤油
こさじ1
大さじ1
こしょう
少々

1

①玉ねぎと生姜をみじん切りにする。

2

②フライパンにごま油を熱して①を入れ玉ねぎが透き通るまで炒める。

3

③②にさば缶を汁ごと入れ水分が殆どなくなるまで炒める。

4

④醤油を入れてからこしょうを振り、ひと混ぜしたら出来上がり。

コツ・ポイント

新玉ねぎは水分が多いので、お好みで醤油を調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

一品足りない時には、いつも缶詰で代用しています。今回はひと手間かけてみました。
レシピID : 807775 公開日 : 09/05/14 更新日 : 09/05/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/11/18

写真

さば缶がいい味出しますね♡美味&お手軽で嬉し~♪ありがとデス❤

もんしゅしゅ

美味しそうな嬉しいれぽありがとうございます♪

12/07/29

First tsukurepo mark
写真

醤油水煮しめじ人参SB味龍揚げ玉で作りました 美味料理ありがとう

ふんわり☆ミ

初れぽありがとう♪ しめじと揚げ玉もおいしそう★★