はんぺんピザ 揚げないフライ

はんぺんピザ 揚げないフライ
揚げないフライです。
チーズとマヨネーズとはんぺんが相性ばっちり!

材料 (1人分)

はんぺん
1枚
トマトソース(ピザソース)
適量
マヨネーズ
大さじ1
とろけるチーズ
適量
小さじ2

1

はんぺんの上にマヨネーズをぬる。その上にトマトソース(ピザソース)をぬる。その上にとろけるチーズをのせる。パン粉をふる。

2

160度のオーブンで5分焼く。

3

4

コツ・ポイント

パン粉は上からふりかけてください。 バジルなどがあればのせるとおいしいでしょう。

このレシピの生い立ち

マヨネーズでカロリーがたかいので、フライをせずにオーブンでやきました。
レシピID : 807879 公開日 : 09/05/14 更新日 : 09/07/15

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