きゅうりとわかめ、ちりめんじゃこの酢の物
作り方
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1
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きゅうりを薄い輪切りにして、塩をふり全体にまぶすようにして少し時間をおく。
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2
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水分が出てきたら手で揉み、さらにしんなりさせる。わかめを水で戻しておく。
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3
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合わせ酢を作る。
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4
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きゅうりを水洗いして塩気を落とし、ギュッと絞る。わかめも水気を絞り食べやすい大きさに切っておく。
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5
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3にきゅうり、わかめ、ちりめんじゃこを入れて混ぜ合わせる。器に盛って出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
酢の物といえば、やっぱりキュウリ。
栄養面を考えてわかめとちりめんじゃこをプラスしてみました。
栄養面を考えてわかめとちりめんじゃこをプラスしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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