おからと人参とピーマンのハンバーグ

おからと人参とピーマンのハンバーグ
激ウマです。 

材料 (1人分)

生おから
100グラム
玉葱
1/4個
人参
1/4本
ピーマン
1個
1個
だしの調味料(顆粒)
小さじ1
こしょう
0.5グラム
1グラム

1

玉葱、人参、ピーマンをみじん切りにして炒め、塩、こしょうと混ぜる。

2

材料全てを混ぜ、形を整えて焼いて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

このレシピの生い立ち

ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ
レシピID : 808229 公開日 : 09/05/16 更新日 : 09/05/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/05/19

First tsukurepo mark
写真

凄く美味しいし挽肉無しなのに満足♫リピ決定(≧∇≦)やばうま◎

まなみるくぅちゃん

すごくきれいな盛付感動☆おいしそう☆嬉しいお言葉のれぽ感謝♪