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大根サラダ！！しゃきしゃきっと★

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Description

大根は酵素が強く便秘解消になるのでオススメ★

材料 （2人分）

大根
1/3本
ニンジン
1/3本
ブロッコリー
お好みで
★マヨネーズ
大さじ2
★ポン酢
大さじ3
★すりごま
大さじ1
★ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンジンはピーラーでスライス、大根も薄くスライス、水にさらす。ブロッコリーはゆでてちぎる。

  2. 2

    ドレッシングは★をすべて混ぜ混ぜ♪

  3. 3

    野菜を盛り付け、ドレッシングをかけ、出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

たまねぎをスライスしてプラスしても美味しいですよ。
生のたまねぎは睡眠効果があるらしいので、夜はオススメです

このレシピの生い立ち

家にある野菜を使って適当に作ったところ、美味しかったので。
レシピID : 808386 公開日 : 09/05/17 更新日 : 09/05/17

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にゃぁお
大根サラダ！！しゃきしゃきっと★
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