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鶏肉は塩・こしょうする。
ブロッコリー→小房に分け固めに塩茹で 玉ねぎ→薄切り
卵は割りほぐして塩・こしょうしフライパンに油を熱してふんわりと炒めて取り出す。
フライパンにマヨネーズを熱して①・②を炒め醤油を回し入れてからめ③を加えて塩・こしょうで味を調える。
つくレポ1号~嬉しい☆彡 有難う^^