炸蚕豆(そら豆の天ぷら)の画像

Description

そら豆の季節は塩ゆでであっさり食べるのもいいけど、たまには目先を変えてみませんか?
簡単ですよ~

材料 (4人分)

1個
ひとつまみ
1カップ
1/2カップ
サラダ油
揚げ用

作り方

  1. 1

    写真

    そら豆はさっと塩ゆでして、甘皮を剥いて、2つに割っておき、ハムは荒みじんに切っておく。

  2. 2

    写真

    卵は卵白と卵黄に分けて、卵白に一つまみの塩を入れ角が立つまで泡立てる。

  3. 3

    卵黄に水を入れてよく混ぜ、③の泡立てた卵白を入れ混ぜたら、小麦粉を入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    ④にそら豆とハムを入れてさっくり混ぜて、大さじに1杯づつ180度の油でカラッと揚げたら出来上がり。

  5. 5

    食べる時は山椒塩をつけて食べると美味しいです♪

コツ・ポイント

白身はしっかり泡立ててください。

このレシピの生い立ち

随分前に知り合いに教えてもらいました。私風にアレンジしています。
レシピID : 808729 公開日 : 09/05/15 更新日 : 09/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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ミセス♡ エス
+海老&新玉で!旬なそら豆のかき揚げを味わえて嬉しい♡美味②

おぉ~海老も加わって豪華な天ぷらになりましたね!ありがとう❤

初れぽ
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ミセス♡ エス
+新玉のみじん切り!衣がふわっとして香ばしい!美味しかったよッ~

初れぽ嬉しいな♪新玉が入ったら甘くて美味しいだろうね☆感謝♡