超簡単!スタミナ+ヘルシーの鶏肉納豆炒め

超簡単!スタミナ+ヘルシーの鶏肉納豆炒め
簡単にできて満腹になるのに、ヘルシーなところがいい!納豆で栄養もばっちり☆

材料

鶏もも肉
約50g
納豆
1パック
もやし
お好きな量
ねぎ
少々(なくても良い)
しょうゆ
小さじ1

1

納豆のパックをあけて、タレを入れて混ぜる

2

鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、フライパンで焼く

3

鶏もも肉に火が通ったら、もやしを入れ、納豆を入れ、混ぜながら炒める。しょうゆをかけ入れる。

4

お皿にもりつけてできあがり!
ねぎなどパラっとのせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

遅い時間に帰宅後、おなかすいた~ガッツリ食べたいし簡単に済ませたいし栄養つけたいし・・って時に冷蔵庫にあるもので思いつきでつくりました。満足のおいしさっ♪
簡単すぎ!
納豆好きにはたまりません。
レシピID : 808977 公開日 : 09/05/15 更新日 : 09/05/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

11/05/23

写真

りぴ♪スタミナ+ヘルシー+安い♡+おいしぃ♡シャキネバ食感ハマる

marしゃん

marしゃんさん♪リピめちゃ感激~!!うれしすぎて涙♪

11/02/26

写真

しめじ入胸肉ですが納豆パワーでパサつき無!!この食感好き❤ハマる

marしゃん

marしゃんさん♪おいしそうなれぽ嬉すぎコメ感激です♪大感謝

10/10/09

写真

ぬるふわシャキっ食感良く好きな組♪ヘルシーで食進む旨味☆ニラ入り

ayureo

ayureoさん♪嬉すぎるお言葉に涙うる♪本当に感謝感激♪

10/05/25

写真

栄養満点!ボリュームも有って美味しくて嬉しい1品ですね!有難うね

紅葉y

紅葉yさん♪身に余るお言葉感激です♪素敵に作って頂き大感謝♪

caramel-cookie 2009年05月30日 17:27
mikimiaさん♪

こんにちは
今日はこちらにお邪魔します

グレープフルーツカップのチーズケーキ、
とても綺麗に美味しそうに作って下さって、凄く嬉しかったです
お写真全体が夏っぽさを感じさせる、とても爽やかなショットでしたね
素敵なレポ、どうもありがとうございました♪
mikimia 2009年05月31日 16:15
caramel-cookieさん♪

メッセージありがとうございます!
グレープフルーツカップのチーズケーキ考えられてすごいですね!見た目で一目ぼれでした♪
作ってみても爽やかさと甘さが両方あってとってもおいしかったです♪

また、かぼちゃの煮物の素敵なレポありがとうございました☆
しらたきを入れるとボリュームも出ておいしそうです☆
わたしも今度作ってみようと思います!

ありがとうございました♪
caramel-cookie 2009年06月10日 11:10
mikimiaさん♪

こんにちは
豚肉とアスパラの黄身醤油和え、
とっても美味しそうに作って下さって、凄く嬉しかったです
アスパラが立派で緑の色もとてもくっきりとした美しいお写真、素敵でした^^

どうもありがとうございました♪