道具がなくても簡単な☆おからクッキー

道具がなくても簡単な☆おからクッキー
♥れぽ200人突破ありがとう♥ 卵・粉・バター不用。ちょこっと道具を使うけど、洗いものはスプーンだけ♪

材料 (30cm×30cmの天板用)

生おから
100g
砂糖
25g(テーブルスプーンで山盛2杯)

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ビニールに材料を入れて、スプーンで混ぜます。

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ビニールの外からぎゅっと押しつぶして、生地をまとめます。

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ビニールの上からめん棒を使い、生地をできるだけ薄くのばします。(ビニール袋は天板よりやや小さめがおすすめ )

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袋の上から包丁で好きな大きさに切る(包丁が汚れません)
ビニールを開きクッキングシートに並べる(ずぼら裏技は次の手順で

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手順4の生地の上に、クッキングシート・裏返した天板の順にのせて・・・

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まな板を持ってひっくり返す。崩れず天板&シートに移せます。ビニールをはがして裏技完了

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余熱した180度オーブンで15-20分焼く。焼いた後、庫内に放置して荒熱を取る。 くっついていても手でポキポキ折れます。

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*生地の厚さとおからの水分量によって焼き時間は調整してください。途中で裏返すとよりポリポリに仕上がります*

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湿気に弱いので余ったらタッパーに入れて冷凍庫へ!冷たくてカリポリのクッキーがいつでも楽しめます♪

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2011.2.5.クックからの指摘により、頂いたれぽのレシピ上紹介は削除しました。素敵な味アレンジはれぽ欄を参考にしてネ

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オーブン不要の姉妹レシピです

「レンジでおから
クッキー
*低カロリー」
ID:1343291

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「レンジでおから
クッキー
*ダシダ゙味」
ID:1350636

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「レンジでおから
クッキー
*コーンスープ味」
ID:1350639

コツ・ポイント

できるだけ薄く伸ばした方がポリポリ♪薄いと焦げやすくなるので焼き時間は調整下さい☆ポリポリ感が足りない時は*生地を裏返して焼き時間を延長 または*食べる分だけお皿に並べてレンチン(すぐ焦げるので30秒ずつ目を離さずに)でポリポリ復活します

このレシピの生い立ち

洗い物を面倒くさいと思う性格で(^^; 仲良しメンバーさん達からのずぼら技アイデアを熟考して現在の成型手法を思いつき、途中で変更しました。 「道具がなくても」と言いながら、まな板やめん棒・包丁など使用。タイトルに偽りがあってごめんなさい

レシピID : 809147 公開日 : 09/05/16 更新日 : 18/03/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/08/05

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材料2つだけビックリ!ぽりぽり楽しい〜

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(〃ω〃)うふふ♡驚いた?簡単ヘルシーおやつ☆また作ってネ

18/05/13

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今度はオーブンで!1/4ほど生き残りました、美味しかったです♡

ariyueda

再挑戦嬉しいです♡綺麗に焼けてますね!素敵なりぴれぽありがと

17/11/19

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トースタで追加焼きでサクサク美味☆子供たちに即完売感謝★(^^)

choco831

れぽ嬉しい〜ありがと♡たっぷり水分をとって腸すっきりさせてね

17/08/07

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ギリギリまで薄くして丸ごと焼きました。割って食べます。チーズ入り

ponponpon!

割れせんみたいで良いですね♪好きなサイズで食べられるのも◎

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