ダイエット中レンジでヘルシー豆乳お餅☆

ダイエット中レンジでヘルシー豆乳お餅☆
ヘルシーなお餅☆レンジで簡単に早く♪

材料 (1)

☆もち☆
200ml
40g(大さじ2+小さじ2)
↑片栗粉でもOK
☆トッピング☆
きな粉 適量
※好みに応じて黒蜜や黒砂糖,メープルシロップでも

1

ボウルに豆乳とコーンスターチ(片栗粉)を入れてよくまぜる。※ダイエット中ぢゃない人はここで砂糖や黒砂糖で味付けしても☆

2

レンジで600wで1分加熱する。加熱が終わったら泡立てきで混ぜる。

3

またまた600wで1分加熱。加熱が終わったら混ぜる。

4

今度は30秒加熱して混ぜる。

5

きな粉を皿にしいてスプーン2つを使い豆乳もちを救いもちにまぶす。

6

好みで黒蜜などをトッピングして完全☆冷蔵庫で冷やしてもホットでもおいしいよ(o^∀^o)

コツ・ポイント

コーンスターチはゆるめ,片栗粉はモチモチになります☆片栗粉使用の時は時間調節を♪加熱の時は吹きこぼれを防ぐため深めのボウルを使用してください(*^o^*)

このレシピの生い立ち

お餅が大好き…だけどダイエット中…冷蔵庫に豆乳がある☆いろんな方々のお餅レシピを参考にレンジで手軽に作れるようにと(o^∀^o)
レシピID : 809273 公開日 : 09/05/17 更新日 : 09/05/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

14/05/23

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トロット感がたまらない♡本当に美味しすぎる!

takeyuuuuu

レポありがとうございます(≧∇≦)食感たまらないですよね♬

13/03/12

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不思議な食感(≧∇≦)しかもかなりお腹が一杯に(。-_-。)

こまった猫

レポありがとうございます☆満腹レシピですよね♪

12/02/23

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きなこと抹茶で♪ 豆乳苦手だけど食べれました~o(^o^)o

fuuo

レポありがとうございます☆癖がなく食べやすいですよね♪

10/12/19

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最後の1個!!笑お餅大好きだから,ヘルシーなの食べれて幸せ♡

もももももももーん

遅くなってゴメンなさぃ↓レポありがとう★