【簡単】カジキマグロのニンニク醤油ソテー

【簡単】カジキマグロのニンニク醤油ソテー
甘しょっぱくて美味しいょ!

材料 (2人分)

カジキマグロ
2切れ
◆砂糖
大さじ1
◆醤油
大さじ2
大さじ1
キャベツ(付け合せ用)
適量

1

◆を全てビニール袋に入れて、カジキマグロを30分程度漬け込んでおく。

2

フライパンにオリーブオイルを引いて、①を焼く。

3

焦げ目がついてきたら裏返して、もぅ片面を同じように焼く。

4

コツ・ポイント

②漬け汁もフライパンに入れると跳ねるので入れません。

このレシピの生い立ち

煮てばっかりだったので焼いてみたっ!
レシピID : 809728 公開日 : 09/05/16 更新日 : 09/10/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/09/28

First tsukurepo mark
写真

とても美味しく頂きました。ごちそうさま

きらり流れ星

美味しそう(*^o^*)久しぶりに作ろっと☆ありがとう☆