カワ♪簡単♪サックサクのライトオードブル
Description
簡単なのに見栄えして、栄養豊かな味が口に広がる♪
オイルしっかりカットでヘルシー♪
ハートチェリーでかわいく愛情表現♪
オイルしっかりカットでヘルシー♪
ハートチェリーでかわいく愛情表現♪
gapao
材料
（←１人前目安。多めに用意して、材料の余りはまとめてサラダにしていただいちゃう♪）
６枚
６枚
１、２枚
3センチ
２個
少々
小3枚
ケーパー
3個
リードのクッキングペーパー
3枚
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チーズ
モッツァレラ、カッテージ
少々
サラミ入り＆アーモンド入りオードブルチーズ
各１、厚み半分にスライス
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デザート♪オードブル用
2個
作り方
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1
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野菜を洗い、クッキングペーパーで水分をよく切る（たまねぎ、レタス、セロリ、さくらんぼも）
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2
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ツナ缶からフォークでツナをすくい、クッキングペーパーでオイルをカット！
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3
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ペーパーで包んで押さえるとギトギトがちゃんーととれちゃう♪♪
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4
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モッツァレラをスライスし、クッキングペーパーで水分を切る
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5
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後は次の順に乗せていくだけ♪ 土台：クラッカー、ルッコラ（葉部分）、レタス（クラッカーサイスにちぎる）＋
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6
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＜ツナ＞
５＋ツナ、カッテージチーズ、セロリ、ケーパー、トマト
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7
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＜サーモン＆モッツアレラ＞
サーモン、モッツアレラ、セロリ、ケーパー、トマト
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8
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＜サーモン他2種＞
サラミ（アーモンド）のチーズ、サーモン、玉ねぎ、ケーパー
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9
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デザート♪
クラッカー、ルッコラ、カッテージ、さくらんぼまたはレーズン
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10
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※使ったクッキングペーパーは、水を絞ってから、ツナ缶の油を吸い取ってごみ捨てすると、エコで地球にもやさしい♪♪
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コツ・ポイント
クラッカーのサク感をキープすると、おいしい！
・野菜、チーズの水分をペーパーでしっかり切る
・葉物でクラッカーへの湿気をストップさせる
ツナのオイルはしっかりオフしてカロリー抑えてとってもヘルシ～♪♪
☆チエリーは縦に割るとハート型に♪♪
・野菜、チーズの水分をペーパーでしっかり切る
・葉物でクラッカーへの湿気をストップさせる
ツナのオイルはしっかりオフしてカロリー抑えてとってもヘルシ～♪♪
☆チエリーは縦に割るとハート型に♪♪
このレシピの生い立ち
お祝いに見栄えのするものを作りたかった
材料を重ねるだけで簡単♪
材料を重ねるだけで簡単♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
gapao
