❤簡単&サクサク~塩きのこのチヂミ❤

❤簡単&サクサク~塩きのこのチヂミ❤
塩きのこを利用した、とっても低カロリーなレシピです☆カリッカリで、ごま油の香ばしい香りがたまりません!ダイエット中にも◎

材料 (2人分)

塩きのこ(レシピID:808570)
150g
小麦粉
40g
大さじ3
大さじ2
お酢
適量

1

ボウルに小麦粉と水を入れて混ぜる。

2

1に塩きのこを入れて混ぜる

3

フライパンにごま油大さじ1を入れて、温まったら2を平たい円形に流しいれ中火で2~3分焼く

4

ひっくり返してさらに2分くらい焼く。最後にごま油大さじ1を回しいれ、カリッと焼き上げて完成☆

5

お酢をお好きな量かけてお召し上がりください

コツ・ポイント

焼くときに薄めにのばすほどカリッと仕上がります。お酢以外にも、お醤油やポン酢でも美味しく食べられると思います☆

このレシピの生い立ち

塩きのこ(レシピID:808570)を利用したレシピです。
レシピID : 810284 公開日 : 09/05/17 更新日 : 09/07/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/04/16

First tsukurepo mark
写真

お酢と食べるラー油でいただきました。美味しかったです。

daikanon

食べるラー油、とっても合いそうですね!レポ感謝です♡♡