お手軽、かぼちゃをチンしてもう一品♪

お手軽、かぼちゃをチンしてもう一品♪
かぼちゃをチンして、マヨソースをかけるだけ

材料 (2~3人分)

かぼちゃ
4分の1
【ソース】
マヨネーズ
大1
ピーナツバター
大1
醤油
小1
牛乳
大1

1

写真

かぼちゃをお好みのの厚さに切ります。
リードを濡らしてかぼちゃを包みレンジでチン♪
600W4~5分しました。

2

写真

ソースの材料を混ぜ合わせます。

ソースをかぼちゃにかければ、出来上がり☆

3

4

コツ・ポイント

コツは、なにもありません^^
かぼちゃの厚さでチンは、調節してください。

このレシピの生い立ち

リードで、栄養にがさず簡単にもう一品作りたくって
レシピID : 810699 公開日 : 09/05/17 更新日 : 09/05/17

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