さっぱり!マグロステーキ☆

さっぱり!マグロステーキ☆
さっぱりヘルシー!
安いマグロが大変身☆

材料 (2~3人分)

マグロ(刺身用)
適量
新玉ねぎ
1/2
水菜
お好み
1かけ
塩コショウ
少々
味ポン
適量

1

水菜は食べやすい長さに切る。
新玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておく。

2

フライパンにオリーブオイルを熱し、スライスしたにんにくをいれる。

3

香りが出てきたら、マグロを並べ軽く塩コショウして両面焼く。

4

皿にマグロ、水菜、新玉ねぎを飾り味ポンをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

安値で買った筋だらけの刺身用マグロを、どうにかおいしく食べれないかと考えました。
レシピID : 810799 公開日 : 09/05/17 更新日 : 09/05/21

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