色々使える♪簡単とりそぼろ

色々使える♪簡単とりそぼろ
あっさり、ちょっと中華風なそぼろ♪
丼はもちろん、まぜごはん、豆腐にのせたり、野菜を和えたり・・・結構色々使えます❤

材料 (丼で2人分くらい)

鶏ひき肉
200g
長ねぎ(みじん切り)*なくても○
1/3本くらい
おろししょうが(チューブ使用)
小さじ1くらい
小さじ1
◎しょうゆ
大さじ2
大さじ1
◎酒
大さじ1
大さじ1/2~

1

全ての材料を鍋またはフライパンに入れてよくかき混ぜたら火にかけ、水分がなくなるまで混ぜながら炒めて完成。箸を2膳使うと○

2

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レンジでチンしたピーマンにそぼろを適量加えて塩コショウで味を調えればピーマンのそぼろ和えの完成♪色んなお野菜と合います♪

3

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「レンジ1分♪ふわふわスクランブルエッグ(ID:613076)」にお好みの味付けをしてそぼろ丼にいかがですか~♪

コツ・ポイント

多めに作って、ラップに適当な量を小分けして包み、冷凍しておけば便利です♪
甘めが好みの方ははちみつの量をすこし増やしてくださいね♪

このレシピの生い立ち

MYレシピの「中華風・鶏もも肉のオーブン焼」で余ったタレを使ってそぼろを作ったら美味しかったので、同じ調味料で作りました♪
*すいません、手順大幅変更しました(H23・6・9)
レシピID : 811227 公開日 : 09/05/18 更新日 : 11/06/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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11/10/04

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100年に1度出るか出ないかの絶妙配合すね!キリン柄で盛りました

albino

ほんとですかっ!!嬉しすぎるコメ❤キリン柄おしゃれ!!

09/08/19

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夕食で海苔巻きにさせてもらいました。マヨのせです。美味!またリピ

miyuki12

きゃ~素敵♪是非真似させてね❤みゆきちゃんどうもありがとう❤

09/06/01

First tsukurepo mark
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生姜が効いてて爽やか♪アッサリな所がいいですね

みっぺぴ

生姜は欠かせませんね♪初れぽどうもありがとうございます❤