★うずらのちくわくるくる照り焼き

★うずらのちくわくるくる照り焼き
12.8.1♡100人話題入り♡れぽ300人突破です♡お弁当の一品に(^▽^)照り焼きソースでお子様にもぴったりですよ。

材料 (10個分)

うずらの卵
10個
ちくわ
5本
大さじ1
大さじ2
爪楊枝
10本
☆照り焼きソース☆
しょうゆ
大さじ2.5
砂糖
大さじ2
大さじ2
大さじ1

1

うずらをゆでてかわをむく。ちくわをたてに2等分にして、うずらに巻きつけ爪楊枝でとめる。

2

写真

写真のようにビニール袋に片栗粉をいれ1をいれかるくふり、片栗粉をまぶす。

3

フライパンに油を熱し、2に焼き色をつける。カリカリになったら余分な油をキッチンペーパーでふく。

4

3に照り焼きソースの材料をすべていれ、照りができれば出来あがり。

5

写真

うずらのちくわくるくる磯辺揚げレシピID :640728

6

写真

2017.3.15新星出版さんの作りおき弁当に掲載させていただきました⭐

コツ・ポイント

片栗粉はまんべんなくまぶしてください。片栗粉のおかげでソースにとろみができてよく絡みます。照り焼きソースをいれたら焦げないように混ぜてください★

このレシピの生い立ち

うずらとちくわをまいてよく油で揚げてましたが、脂っこくないものをつくりたくて、照り焼きでからめてみました。
レシピID : 811679 公開日 : 09/05/18 更新日 : 17/10/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/04/26

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だいこの

ソースが絡まってとってもおいしそう!!れぽ感謝です。

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時々お弁当に作ってます(^.^)いつ食べても旨い♫家族も喜びます

今夜も一杯

いつもれぽありがとうです!とってもおいしそう^0^

17/07/28

写真

ちょっとしょっぱくなっちゃったけど、美味しかったです(^^)

かなあい♡

とってもおいしそう!れぽ感謝です^^

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