ヘルシーおつまみ~こんにゃくのピリ辛炒め

ヘルシーおつまみ~こんにゃくのピリ辛炒め
友人が家に来るときは必ずリクエストされる一品♪ビールがすすみます♪♪

材料

こんにゃく
半丁
少々
しょうゆ
小さじ1
適量
かつおぶし
適量

1

こんにゃくは薄切りにして火が通りやすくする

2

フライパンにごま油を熱してにんにくとしょうがを炒め、いい匂いがしてきたらしょうゆを回し入れる

3

写真

2に1のこんにゃくを入れ約1分炒め、七味とかつおぶしを入れささっと混ぜ合わせる

4

写真

皿に盛り、お好みで七味とかつおぶしを更に加えていただきます♪

コツ・ポイント

七味とかつおぶしに火を加えてうまみを引き出すのがポイントです

このレシピの生い立ち

友達が大好きなのでいつもこのおつまみでおもてなし♪
レシピID : 812124 公開日 : 09/05/19 更新日 : 09/05/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/09/20

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うま~!唐辛子こんにゃくとやらを使ってみました!辛いもの大好き♪

ねこはるんるん

激辛ですか〜!?美味しそう⭐︎作って頂いてありがとうー^ ^

09/08/21

写真

ピリ辛美味しい!お酒のつまみに最高です♪簡単ヘルシー嬉しー^^

のじまさん

嬉しいコメントありがとう♪味がしみておいしそうですね^^

09/07/20

First tsukurepo mark
写真

ごま油&ごま入りにしました。おつまみにGOOD(@^▽^@)

やすきよぽん

ごまと大葉かな?とてもおいしそう♪つくれぽありがとう^^